產品分類Contact Us
聯系我們Contact Us
地址:成都市金牛區金府路777號23棟1層7號
電話:400-9613686
聯系人:石坤
掃一掃,關注公眾號:
當前位置:首頁 > 企業動態 >
飲食健康小常識
1 每天起床后喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣,每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食,晚上九點之后也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃方便面的時候,先用溫水來洗凈方便面,攪拌后倒掉有蠟涂層的水,重復后在用另一壺水煮面,因為方便面有一層蠟涂層,大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果:香蕉,桔子,黑棗,甘蔗,鮮荔枝,菠蘿,山楂,西紅柿,柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅干、巧克力等當早餐不健康。
9 飯后不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸,會抑制胃液喝腸液的分泌,不利于某些蛋白質的消化,導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。

關鍵詞:平衡餐|陰陽平衡餐|五行平衡餐|石海初
乐透吉林麻将幺九蛋
二人红中宝麻将规则 澳门金星娱乐公司 电玩下载app领取38元彩金 彩神吉林快三计划免费手机版 水晶宫 里兹娱乐 时时彩龙虎合怎么稳赢 财富娱乐 重庆时时采彩开奖今天 快乐时时